Bewust Bewegen voor Senioren

Elke woensdagochtend in Gees! Een beweegprogramma in blokken van 12 weken onder begeleiding van een fysiotherapeut met wisselende trainings– en oefenprogramma’s. Er wordt rekening gehouden met ieders lichamelijke fitheid en persoonlijke wensen.

Bewust Bewegen voor Senioren is voor mensen die:

  • Aan hun algehele conditie willen werken.
  • Na een behandeling fysiotherapie klachtenvrij zijn en hun conditie en belastbaarheid willen onderhouden en vergroten.
  • Klachten willen voorkomen.
  • Lichamelijke klachten hebben of hebben gehad en daarom onder deskundige begeleiding willen trainen.
  • Aan hun algehele balans willen werken (valpreventie).

Tijdstip, kosten en aantal personen?
Bij interesse kunt u zich aanmelden via telefoonnummer: 0524-582017 of per e-mail.